忍者ブログ
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


2019/10/16 02:11 |
睡眠時無呼吸症候群チェック

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とはこんな病気

「いびき+日中の強い眠気」にご用心

本人には自覚症状のない、いびき。しかし、家族への安眠妨害だけでなく、重大な病気・「睡眠時無呼吸症候群(SAS:Sleep Apnea Syndrome)」が隠れていることもある。
睡眠時無呼吸症候群とは、代表的な睡眠障害のひとつで、夜中に何度も呼吸が止まった状態が繰り返される病気のこと。そのほかの症状は、日中の強い眠気、熟睡感がない、集中力の低下など。高血圧症などの生活習慣病も合併していることも多い。定義は、一晩の睡眠で10秒以上の呼吸停止が30回以上、または1時間に5回以上の無呼吸が起こる状態であり、睡眠中に空気の通り道である気道が閉塞してしまうことによって発生する。

原因は、肥満や加齢、顔面の骨格的な問題などと考えられている。気になる人は、下のリストでチェックしてみよう!

睡眠時無呼吸チェックリスト
1 夜間こんなことがありませんか?
いびきをいつもかく YES  NO
息が止まっているといわれる YES  NO
苦しくて目が覚めてしまう YES  NO
トイレに何度もおきる YES  NO
口が渇く YES  NO
2 昼間こんなことはありませんか?
いつも眠く、居眠りをしてしまうことが多い YES  NO
疲れやすい YES  NO
仕事に集中できない 生産効率が悪い YES  NO
居眠りによる交通事故やニアミスを起こしたことがある YES  NO
3 病気を合併していませんか?
高血圧症である YES  NO
心疾患を持っている YES  NO
肥満もしくは急激な体重の増加 YES  NO
糖尿病である YES  NO

「Check1」の項目に2個以上のチェックがあり、「Check2」の項目や「Check3」の項目でも1つ以上該当する場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性がある。

PR

2008/05/14 22:54 | Comments(0) | TrackBack(0) | 睡眠時無呼吸症候群チェック

トラックバック

トラックバックURL:

コメント

コメントを投稿する






Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字 (絵文字)



<<1.はじめに | HOME | 睡眠時無呼吸症候群が怖い理由>>
忍者ブログ[PR]